Влияние алкоголя на грудное вскармливание. Можно ли пить алкоголь при грудном вскармливании? Правила «безопасного» употребления

Общеизвестный факт - все, съеденное и выпитое кормящей матерью, попадает с грудным молоком к ребенку. Не менее известно, что алкоголь вредит здоровью, но некоторые женщины и сегодня уверены в том, что алкоголь при грудном вскармливании в умеренных количествах не нанесет никакого ущерба. Более того, некоторые «опытные» мамаши утверждают, что просто необходимо выпивать стаканчик пива, чтобы наладить успешную лактацию.

Перед употреблением того или иного напитка или блюда кормящая мать в первую очередь должна задаваться вопросом: а не навредит ли это моему малышу? Даже, если вы сомневаетесь, будет ли ответ отрицательным, то от приема этого напитка или блюда необходимо воздержаться.

Что касается алкоголя в период кормления грудью, то здесь ответ однозначно отрицательный. Алкоголь - это яд, наносящий ощутимый вред здоровью женщины и ее малыша.

Часто кормящая женщина, оказавшаяся в гостях, чувствует себя неуверенно в веселой пьющей компании, оставаясь в стороне. В случае, если готовность поддержать компанию взяла верх над здравым смыслом, то она должна хотя бы подумать о минимизации вреда, который может нанести алкоголь ее ребенку, попав к нему через грудное молоко.

Какой вред для ребенка несет алкоголь?

Чтобы кормящая мать имела представление о том, какой вред несет алкоголь при грудном вскармливании, рассмотрим, как он воздействует на органы и системы малыша.

1. Нервная система. Малыш, попробовав молоко выпившей спиртной напиток матери, обычно засыпает, так и не насытившись. Однако сон его кратковременный, он просыпается и ведет себя не так, как обычно. При регулярном употреблении алкоголя матерью, у малыша будет наблюдаться отставание психического развития.
2. Сердечно-сосудистая система. Общая слабость, понижение артериального давления, повышается пульс.
3. Пищеварительная система. Спиртное раздражающе действует на слизистые оболочки органов пищеварения, нарушаются функции всасывания кишечником, полезные вещества плохо усваиваются, ребенок мучается частыми коликами и вздутием живота. Частое распитие спиртных напитков матерью ведет к тому, что ребенок не набирает в весе и намного отстает от сверстников в физическом плане.
4. Прием матерью спиртного регулярно вызывает у малыша привыкание к алкоголю, что может вызвать у него зависимость.

Правила приема алкоголя при грудном вскармливании

Если кормящая мать считает возможным принимать алкоголь при грудном вскармливании, то ей хотя бы необходимо придерживаться основных правил, чтобы уменьшить вред его попадания к ребенку:

• Воздерживаться от алкоголя хотя бы до тех пор, пока ребенку не исполнится три месяца. Организм новорожденного не способен переваривать агрессивные компоненты, попавшие к нему с молоком матери, а это значит, они разрушающе повлияют на все органы ребенка.
• На организм малыша повлияет не столько спиртное, сколько его объем и качество. Если сравнивать бокал сухого вина и стакан водки, то нанесенный ущерб организму будет, конечно, различаться. Чем больше принято алкоголя, тем дольше будет длиться его выведение из организма, а, следовательно, его большее количество попадет в молоко.
• Если кормящая мать собирается выпивать, ей необходимо заранее сцедиться, чтобы заготовить молоко на два следующих кормления. Или же, покормив ребенка перед принятием спиртного, выдержите перерыв до следующего кормления в течение трех-четырех часов. Водка и коньяк потребуют более длительного периода времени, чтобы выветриться из организма.
• Кормящая женщина должна быть уверена в качестве выпиваемого спиртного. Не стоит забывать и о небезопасных добавках в нем. Некачественное сырье недостаточно очищено и имеет вредные компоненты, а ликеры и слабоалкогольные напитки содержат красители и консерванты, что очень вредно для организма не только ребенка, но и взрослого.

Алкоголь при грудном вскармливании негативно отражается на всех органах и системах малыша и матери, ведет к отставанию в развитии и возникновении множества других проблем, поэтому он не должен употребляться кормящими матерями.

Кормящая мама, заботясь о здоровье своего малыша, всегда внимательно следит за тем, что она ест, пьет, какие лекарства принимает. Порой делает она это интуитивно, а иногда опирается на рекомендации врачей. Однако есть ситуации, в которых даже опытная мама не знает как поступать.

Один из таких моментов – алкоголь при кормлении грудью. Отсутствие однозначной информации вместе с распространенными заблуждениями приводит к тому, что кормящая мамочка совершает ошибки. О влиянии алкогольных напитков на грудное молоко и здоровье ребенка поговорим в этой статье.

Из этой статьи вы узнаете:

Как бы резко ни звучало, но женщина и алкоголь – понятия несовместимые . Многочисленные научные исследования, проведенные в различных странах мира, показали, что этиловый спирт, входящий в состав любого горячительного напитка – это мощный нейротропный яд. Другими словами, это вещество, которое убивает нервные клетки.

Особенно опасен этанол для беременных, он без труда проникает к плоду через плаценту, вызывая у него пороки, несовместимые с жизнью или приводящие к тяжелой инвалидности. Дети, рожденные от матерей, которые злоупотребляли алкоголем будучи беременными, отличаются более низким уровнем психического и интеллектуального развития.

Этих фактов должно быть достаточно для того, чтобы женщина, в каком положении она ни была, однозначно сказала алкоголю «нет».

Кормление грудью и горячительные напитки

До сих пор больших отечественных исследований о проникновении алкоголя в грудное молоко и влияния его на малыша, к сожалению, не проводилось. Труды зарубежных ученых не всегда есть в свободном доступе и чаще всего не представлены в переводе.

Поэтому кормящие мамы, которые стремятся найти достоверную информацию, очень часто оказываются в затруднении. Накала страстям добавляет распространенный среди старшего поколения способ повышения лактации – с помощью «живого» пива и мнение о том, что малыш становится спокойным, если его покормить грудным молоком мамы, позволившей себе пару бокалов вина.

Какое же влияние на самом деле оказывает алкоголь при кормлении грудью? Ниже мы приведем достоверные факты, а каждая мамочка сама решит, как ей поступить.

Алкоголь в грудном молоке: особенности циркуляции

Научно доказано, что алкоголь проникает в грудное молоко, и его концентрация в нем соответствует примерной концентрации этилового спирта в крови. Его максимальное содержание в молоке обнаруживается через 0,5-1 час после употребления натощак и через 1-1,5 часа в случае, если горячительный напиток был принят после еды.

Полное очищение грудного молока от следов спирта происходит одновременно с очищением от него крови , и его скорость зависит от массы тела женщины. Чем больше весит мамочка, тем быстрее алкоголь выведется из ее крови и грудного молока.

Для удобства расчетов в международном научном сообществе принята система «дринков». Один «дринк» = 15 мл чистого этилового спирта.

В таблице представлены соотношения между самыми распространенными алкогольными напитками и 1 «дринком».

То есть, 1 «дринк» равен 1 стопке водки, 1 стакану столового вина или 1 кружке пива.

В зависимости от того, сколько порций выпила женщина (количество дринков за 1 час) и ее массы тела, можно рассчитать, через какое время кровь и грудное молоко полностью очистятся от присутствия алкоголя. Результаты расчетов представлены в таблице.

Например, если женщина весом 59 кг выпьет одну кружку пива, то ее молоко станет полностью безопасным для малыша через 2 часа 24 минуты. Но если в мамочке 83,9 кг, такое же количество этилового спирта ее организм переработает за 1 час и 59 минут.

Сцеживание не влияет на скорость «очищения» грудного молока от алкоголя. Молоко, пришедшее на смену сцеженному, будет иметь ту же концентрацию этанола до тех пор, пока его уровень не упадет в самой крови.

Влияние алкоголя в молоке матери на грудничка

Как мы уже говорили, этиловый спирт – сильнейший яд , и его действие проявляется даже при малых концентрациях. Если кормящая мама употребляет горячительные напитки ежедневно, например, пьет бутылочку пива по вечерам, и, не выжидая «очистительный период», дает грудь ребенку, то уровня этанола, бывает достаточно для того, чтобы вызвать у него отставание моторного развития и плохой набор веса.

Если мама сильно пьяна и в этом состоянии кормит ребенка грудью, это вызовет у малыша глубокий сон, заторможенность, вялость, снижение рефлексов, запоры.

Алкоголь при кормлении грудью тормозит выработку молока, что еще сильнее приводит к недобору массы тела и отставанию в развитии. Таким образом, утверждение о том, что пиво стимулирует лактацию, не соответствует действительности .

Этиловый спирт в материнском молоке приводит к развитию эффекта «зависимости» у малыша, он чаще прикладывается к груди, но вяло и мало сосет.

То, с какой скоростью выводится алкоголь из организма ребенка, напрямую зависит от его возраста: чем младше малыш, тем больше времени требуется. Кроме того, новорожденные дети не имеют достаточно развитой системы обезвреживания этанола в печени, поэтому подвергаются большему риску, чем малыши старше 3 месяцев.

Как снизить риск?

Если несмотря ни на что, кормящая мамочка все-таки решила выпить алкогольный напиток, то есть несколько приемов, которые помогут избежать неблагоприятных последствий для малыша:

• Всегда заранее рассчитывайте примерную дозу, которую планируете выпить, и ни при каких обстоятельствах не превышайте ее;
• Пользуясь таблицей, приведенной выше, определите сколько времени займет «очищение» грудного молока от этанола, и не прикладывайте малыша к груди, пока оно не истечет;
• Если планируется долгая вечеринка, то сцедите 2-3 порции «чистого» грудного молока, чтобы можно было покормить малыша в то время, когда уровень этанола в крови будет еще достаточно высок, или заранее подберите молочную смесь.

Всем известно, что женщинам прием алкогольных напитков в период лактации следует избегать, так же, как и во время беременности. Хотя некоторые утверждают, что алкоголь не проникает в грудное молоко матери, и детям можно спокойно пить материнское молоко. В сети интернет, на разных форумах встречаются такие советы, как «улучшение лактации происходит при употреблении бокала красного вина или пива ежедневно». Давайте разберёмся, можно ли употреблять алкоголь при грудном вскармливании. Как влияет употребление спиртосодержащих напитков на здоровье женщины и на здоровье малыша. Какие правила необходимо соблюдать при употреблении алкоголя во время лактации.

Главный вред любого алкогольного напитка несёт содержащийся в нём этиловый спирт. На тему его влияния на организм человека проведено много исследований. В результате которых, ученые пришли к следующим выводам:

• одна из составляющих человеческой крови – красные кровяные тельца – эритроциты. Под влиянием алкоголя они склеиваются и образуют тромбы в сосудах, что приводит к инсульту.
• под действием спирта разрушаются нейронные связи в мозге человека, что влечет за собой нарушение памяти, снижение уровня интеллекта, деградацию.
• алкоголь замедляет выработку эндорфинов – гормонов удовольствия. При попадании спирта в организм происходит выброс эндорфинов в количестве, намного превышающем норму. Гормональная система организма стремится привести это количество к нормальному и снижает естественный уровень выработки эндорфинов. Вследствие этого, через некоторое время после употребления спиртного, можно наблюдать спад настроения, апатию.
• этиловый спирт убивает естественную микрофлору кишечника, а значит, приводит к нарушениям работы желудочно-кишечного тракта.
• алкоголь угнетает работу естественных защитных систем организма человека, что приводит к снижению иммунитета и повышает восприимчивость к болезням.

Влияние алкоголя на организм матери

Спиртные напитки влияют на организм матери тоже пагубно. Организм женщин более восприимчив к алкоголю, и воздействие алкоголя на него более разрушительно.
Помимо всего вышеперечисленного, спирт проникает в кровь и легко впитывается в ткани, оказывая отрицательное воздействие на женскую половую систему.

Спирт быстро всасывается в слизистую всего пищевода. Далее он в больших объёмах попадает в желудочно-кишечный тракт. И без труда попадает в материнское грудное молоко. Зная это, практически все мамы исключают спиртное из своего рациона на время не только беременности, но и грудного вскармливания. Ведь если кормящая женщина выпила спиртосодержащий напиток (даже слабоалкогольный), содержание спирта в её молоке будет почти такое же, как и в крови.

Влияние алкоголя на организм ребенка

Во время принятия спиртных напитков каждая мама должна помнить, что она, в первую очередь, приносит вред здоровью своего ребенка:

• алкоголь в грудном молоке негативно влияет на нервную систему малыша. Если ребенок выпил молоко, содержащее спирт, у него может появиться утомляемость. Его сон будет неспокойным, и малыш будет постоянно дергаться. Если женщина будет принимать спиртные напитки регулярно, то ребенок будет отставать в развитии;
• прием спиртных напитков кормящей мамой нанесет вред сердечно-сосудистой системе ребенка. Это провоцирует повышение сердечных сокращений, что влечет слабость в организме малыша и понижение артериального давления у ребенка;
• появятся проблемы желудочно-кишечного тракта. Спирт провоцирует воспаление оболочки пищевода, желудка;
• систематическое употребление алкоголя мамой может привести к отставанию в физическом развитии у малыша.

Мифы об употреблении алкоголя при грудном вскармливании

Миф № 1. Многие женщины утверждают, что можно пить алкоголь и при этом кормить малыша грудным молоком. По мнению некоторых молодых дам, пиво способствует улучшению лактации. Учеными же доказано, что спиртные напитки, наоборот, понижают выработку молока. И результатом является недоедание малыша, он начинает терять вес.

Миф № 2. Алкоголь можно употреблять кормящей матери в маленьких количествах, чтобы избавиться от стресса после родов. Лучшим лекарством от стресса является грудное вскармливание. Ведь при кормлении ребёнка в организме мамы вырабатывается гормон окситоцин, влияющий на психоэмоциональную сферу. Он снижает чувство тревоги, вызывает благожелательное отношение к жизни, усиливает привязанность мамы к ребёнку.

Употребление спиртосодержащих напитков во время лактации опасно для ребёнка, особенно в первые три месяца жизни малыша. В это время формируются все основные органы грудничка. Даже если женщина выпила одну рюмочку, это может отрицательно сказаться на здоровье ребенка. Но если вы все-таки употребили алкогольный напиток во время лактации, необходимо соблюдать несколько правил.

Если кормящей маме хочется выпить немного спиртного, но минимизировать при этом вред ребенку, то можно перед употреблением спиртного сцедить грудное молоко. И покормить малыша из бутылочки сцеженным молоком.

Можно покормить ребёнка сразу после употребления спиртного, тогда алкоголь ещё не успеет попасть в грудное молоко. А к следующему кормлению, при условии, что мама выпила немного, алкоголь из крови уже выведется, а значит, его не будет и в молоке.

К примеру, если кормящая женщина с массой тела в 65 кг выпьет два стакана некрепкого пива, то кормить ребёнка грудью можно только после полного выведения алкоголя из крови. Время вывода спирта при этом составляет примерно 3 часа.

Вообще, кормление грудью и алкоголь вещи несовместимые, поэтому не стоит употреблять спиртные напитки в период лактации, ведь нет ничего важнее, чем здоровье ребёнка.

В организм ребенка этанол попадает вместе с материнским молоком. Даже незначительные порции выпитого матерью алкоголя могут спровоцировать возникновение серьезных проблем со здоровьем малыша и его полный отказ от груди. Мнение, что спиртное усиливает лактацию, в корне неверно. Алкоголь не только не увеличивает количество молока, но и отрицательно влияет на его качественные характеристики. А если у женщины мало молока, то этанол может спровоцировать его полное исчезновение, что приведет к преждевременному завершению лактации.

Как алкоголь действует на здоровье малыша?

В результате регулярного употребления алкоголя кормящей мамой у малыша могут возникнуть следующие проблемы со здоровьем:

1. 1. Расстройство нервной системы. Есть категория женщин, которые считают, что если выпить спиртного, то ребенок быстро уснет. Это действительно так, но сон грудничка будет очень тревожным и непродолжительным: младенец станет просыпаться и плакать, в итоге он сам не сможет полноценно отдохнуть и не даст выспаться остальным членам семьи. А здоровый отдых важен для нормального развития новорожденного – при его отсутствии он не сможет развиваться психически в соответствии с нормами своего возраста, даже в период бодрствования ребенок будет вялым и капризным. Полноценному сну грудничка мешает и запах спиртного, исходящий от матери, который долго выветривается.
2. 2. Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы. Алкоголь спровоцирует у ребенка учащение сердцебиения, одышку, скачки артериального давления.
3. 3. Болезненные колики. Этанол способствует раздражению стенок желудка и кишечника, что приводит к повышенному газообразованию и болям.
4. 4. Аллергическая реакция. Она проявляется в виде обильных высыпаний на коже малыша, сопровождаемых сильнейшим зудом, что доставляет грудничку массу неприятных ощущений.
5. 5. Отставание в физическом развитии. При частом употреблении женщиной горячительных напитков одной из реакций на алкоголь будет то, что младенец станет плохо прибавлять в весе.
6. 6. Возникновение алкогольной зависимости. Если этанол вместе с материнским молоком поступает в организм ребенка регулярно, то привыкание к нему неизбежно. И в дни, когда мать не пьет, ее ожидает беспокойное поведение малыша, требующего очередную порцию спиртного.

Уже спустя 30 минут после того, как женщина выпила, этанол оказывается в крови. Через час 10% от его общего количества уже попадает в грудное молоко.

Таким образом, алкоголь при грудном вскармливании способен привести к непоправимым последствиям для здоровья малыша.

Сколько времени алкоголь выводится из молока?

Период выведения спиртного из молока обусловлен от крепостью и количеством употребленного напитка, общим состоянием здоровья женщины и индивидуальными особенностями ее организма. От этого и зависит, в каких количествах мамам допускается употреблять спиртные напитки и какой промежуток времени до кормления нужно выдерживать.

Средние данные о том, через какой промежуток времени этанол выходит из молока, приведены в таблице разложения алкоголя:

Вид алкоголя	Время вывода спиртного в зависимости от веса человека
					100 кг
			1 ч. 20 мин.	1 ч. 10 мин.
				1 ч. 45 мин.
Шампанское 10%
Настойка 20%
Коньяк 40%

Таким образом, чем крепче напиток и чем меньше масса тела женщины, тем дольше этанол держится в ее крови и молоке.

Как пить спиртное в период лактации?

Чтобы не навредить своему малышу, женщина должна соблюдать следующие правила употребления алкоголя:

1. 1. Не пить спиртное в течение первых 4 месяцев жизни ребенка. В этот период любой горячительный напиток, даже с наименьшим процентом алкоголя, опасен для его жизни. Внутренние органы новорожденного не способны перерабатывать этанол. Для младенца спиртное приведет к сильнейшей интоксикации, и без незамедлительного вмешательства опытных врачей может закончиться смертельным исходом.
2. 2. Употреблять только слабоалкогольные напитки. К спиртному с небольшим процентом содержания этанола относятся шампанское, вино и пиво. Но шампанское и пиво – газированные напитки, которые неизбежно приведут к повышенному газообразованию и возникновению болезненных колик у новорожденного. Поэтому следует остановить свой выбор на вине. Такие крепкие напитки, как водка и коньяк, при кормлении грудью пить нельзя.
3. 3. Выбирать спиртное только высшего качества. При покупке вина важно тщательно изучить его состав, оно должно быть изготовлено из отборных сортов винограда и не содержать искусственных красителей. Пиво не рекомендуется, но если мама решила остановить свой выбор на нем, то следует взять разливное, так как оно не содержит химических добавок. Обязательно нужно проверять срок годности продукта.
4. 4. Не превышать допустимое количество спиртного. Доктор Комаровский утверждает, что пить горячительные напитки женщине при ГВ можно не чаще, чем 1 раз в 2 недели. Порция должна составлять не более 1 бокала вина, 1,5 фужера шампанского или 2 стакана пива. Смешивать разные виды алкогольных напитков категорически не рекомендуется.
5. 5. Не употреблять спиртное на голодный желудок. Важно не только плотно покушать перед приемом алкоголя, но и тщательно закусить.
6. 6. Кормить ребенка можно по истечении 3 часов после употребления горячительных напитков. Это минимальное количество времени, так как чем крепче продукт, тем дольше он выводится из организма матери.
7. 7. Сцедить молоко перед приемом спиртного. Учитывая, что после того, как кормящая мама выпила алкоголь, необходимо выждать определенное время перед грудным кормлением, а малыш в этот период захочет покушать, следует подстраховаться. Сцеженное молоко можно подогреть и напоить ребенка из бутылочки.

Прежде чем решать для себя вопрос, можно ли алкоголь при грудном вскармливании, следует усвоить, что печень воспринимает любое спиртное как яд. Небольшие дозы этанола, поступающие в организм вместе с умеренным количеством качественного алкоголя или лекарственными настойками, не наносят вреда здоровью исключительно потому, что печень обезвреживает опасные вещества, которые образуются после распада этилового спирта.

Но печень новорожденного не способна справиться даже с микроскопическими порциями алкоголя. Этанол, попадающий с молоком матери в желудок грудничка в возрасте до трёх месяцев, поступает в кровь, пропитывает ткани ребёнка и выводится вдвое медленнее, чем у взрослого. Наступает алкогольная интоксикация.

Можно ли пить алкоголь в период лактации

Человеку, живущему в обществе, сложно вести себя вопреки традициям. Иногда кормящим мамам трудно удержаться от употребления спиртного во время праздников, а порой просто возникает настоятельное желание выпить глоток пива или вина.

Специально для таких случаев специалисты международной организации «Лига Ла Лече», занимающейся популяризацией грудного вскармливания, разработали таблицу взаимосвязи веса женщины, количества выпитого спиртного и времени, необходимого для вывода алкоголя из грудного молока.

Время вывода алкоголя из крови и молока матери (часы: минуты)

Количество чистого спирта (грамм) Масса тела матери, кг

15

30

45

60

75

90

105

120

135

150

165

180

40.8

2:50

5:40

8:30

11:20

14:10

17:00

19:51

22:41

43.1

2:46

5:32

8:19

11:05

13:52

16:38

19:25

22:11

45.4

2:42

5:25

8:08

10:51

13:34

16:17

19:00

21:43

47.6

2:39

5:19

7:58

10:38

13:18

15:57

18:37

21:16

23:56

49.9

2:36

5:12

7:49

10:25

13:01

15:38

18:14

20:50

23:27

52.2

2:33

5:06

7:39

10:12

12:46

15:19

17:52

20:25

22:59

54.4

2:30

5:00

7:30

10:00

12:31

15:01

17:31

20:01

22:32

56.7

2:27

4:54

7:22

9:49

12:16

14:44

17:11

19:38

22:06

59.0

2:24

4:49

7:13

9:38

12:03

14:27

16:52

19:16

21:41

61.2

2:21

4:43

7:05

9:27

11.49

14:11

16:33

18:55

21:17

23.39

63.5

2:19

4:38

6:58

9:17

11:37

13:56

16:15

18:35

20:54

23:14

65.8

2:16

4:33

6:50

9:07

11:24

13:41

15:58

18:15

20:32

22:49

68.0

2:14

4:29

6:43

8:58

11:12

13:27

15:41

17:56

20:10

22:25

70.3

2:12

4:24

6:36

8:48

11:01

13:13

15:25

17:37

19:49

22:02

72.6

2:10

4:20

6:30

8:40

10:50

13:00

15:10

17:20

19:30

21:40

23:50

74.8

2:07

4:15

6:23

8:31

10:39

12:47

14:54

17:02

19:10

21:18

23.50

77.1

2:05

4:11

6:17

8:23

10:28

12:34

14:40

16:46

18:51

20:57

23:03

79.3

2:03

4:07

6:11

8:14

10:18

12:22

14:26

16:29

18:33

20:37

22:40

81.6

2:01

4:03

6:05

8:07

10:08

12:10

14:12

16:14

18:15

20:17

22:19

83.9

1:59

3:59

5:59

7:59

9:59

11:59

13:59

15:59

17:58

19:58

21:58

23:58

86.2

1:58

3:56

5:54

7:52

9:50

11:48

13:46

15:44

17:42

19:40

21:38

23:36

88.5

1:56

3:52

5:48

7:44

9:41

11:37

13:33

15:29

17:26

19:22

21:18

23:14

90.7

1:54

3:49

5:43

7:38

9:32

11:27

13:21

15:16

17:10

19:05

20:59

22:54

93.0

1:52

3:45

5:38

7:31

9:24

11:17

13:09

15:02

16:55

18:48

20:41

22:34

95.3

1:51

3:42

5:33

7:24

9:16

11:07

12:58

14:49

16:41

18:32

20:23

22:14

Данные, приведённые в таблице, рассчитаны для чистого этанола.

15 мл этилового спирта эквивалентно:

• 35 мл водки, коньяка, текилы или другого спиртного напитка крепостью 40 градусов;
• 100–130 мл натурального сухого вина или 90–100 мл кагора;
• 300 мл пива крепостью 5%.

Кормящей грудью матери, которая собирается выпить спиртное, рекомендуется:

• предварительно покормить младенца или же сцедить молоко, предназначенное для следующего кормления и поставить в холодильник (где оно не утратит своих свойств в течение минимум суток);
• количество выпитого спиртного должно быть эквивалентно не более, чем 15 мл, в крайнем случае – 30 мл этанола. Это означает, что бокал пива или вина нужно пить маленькими глотками и постараться растянуть на весь вечер;
• по таблице определить время, необходимое для вывода этанола из организма, для страховки добавить к нему ещё один – два часа. В течение этого времени кормить ребёнка можно или сцеженным заранее молоком, или молочной смесью;
• алкоголь в грудном молоке не накапливается, поэтому сцеживать и выливать молоко следует лишь в том случае, если женщина испытывает дискомфорт. По истечении срока,
• указанного в таблице, молоко очистится и вновь будет безопасным для младенца.

Влияние разных спиртных напитков на здоровье кормящей матери и ребёнка

Есть мнение, что пить водку кормящим матерям не стоит, а вино и пиво – даже полезно. Попробуем разобраться, так ли это.

Кроме того, что алкоголь нарушает обменные процессы в организме, доза 30 мл этанола подавляет способность тканей молочной железы реагировать на гормон окситоцин (окситоциновый рефлекс). В результате значительно затрудняется отток молока. Кормить после алкоголя становится значительно сложнее: у младенца не хватает сил высосать молоко, и он получает на 20–23% меньше пищи, чем в обычных условиях.

Нельзя забывать и о том, что пиво и вино – такие же продукты ферментации, как твёрдые сыры или квашеные овощи. Употребление этих продуктов может спровоцировать у малыша высыпания и другие аллергические реакции.

Вино при грудном вскармливании

Бытует миф, что ребёнок будет лучше спать, если перед кормлением грудью мать выпьет бокал вина. На самом деле дитя, получив алкоголь через грудное молоко, опьянеет, и симптомы будут теми же, что и у взрослого.

Сперва малыш испытает прилив сил и эйфорию, затем действительно быстро заснёт, но не глубоким, здоровым сном, а беспокойным. Младенец будет часто просыпаться, нервничать, плакать.

Пиво при грудном вскармливании

Ещё одно заблуждение: от пива якобы молока становится больше. Однако доказано, что пиво, как и другие виды алкоголя, способно разве что подавить окситоциновый рефлекс. Поэтому пить его разрешается с теми же предосторожностями, что и вино: изредка и задолго до кормления.

Но даже при выполнении этих условий лучше выпить немного живого пива, чем пастеризованного. В бутылочном и баночном пиве содержится целый «букет» красителей и консервантов, которые выводятся из крови и молока значительно медленнее этанола.

Напоить ребёнка «коктейлем» с канцерогенами – не лучшая идея. По тем же причинам кормящим матерям запрещён приём энергетиков.

Частота употребления спиртного в период лактации

Американский педиатр Джек Ньюман, видный деятель «Лиги Ла Лече», пропагандирует идею о том, что женщина в период лактации не должна себя строго ограничивать в приёме алкоголя. Якобы незначительное количество спиртного, выпитого матерью (один – два бокала вина или пива несколько раз в неделю) не нанесёт вреда младенцу, так как содержание этанола в грудном молоке исчисляется сотыми долями процента.

Даже неспециалисту видна погрешность в логических построениях американского профессора. Масса тела младенца слишком мала, а организм ещё не приспособлен к борьбе с воздействием продуктов распада этанола. Кроме того, учёный контролировал только физическое состояние малышей, чьи матери понемногу употребляли алкоголь в период кормления грудью. Но учёный не проследил судьбу участников эксперимента после его окончания.

Доказано, что если ребёнок периодически получает этанол с молоком матери, то:

• у малыша случаются резкие перепады настроения: от эйфории к полной апатии;
• наблюдается задержка развития психомоторных навыков;
• в особо тяжёлых случаях алкогольная интоксикация грудничка сопровождается рвотой и желудочными коликами, возможно нарушение обмена веществ;
• учащается сердцебиение, что провоцирует слабость и удушье;
• по мере взросления у таких людей часто появляется непреодолимая тяга к спиртному.

Поэтому алкоголь кормящим мамам можно употреблять только в крайних случаях, максимум – 2–3 раза за весь период лактации. К груди младенца разрешается прикладывать лишь после полного удаления из крови и молока продуктов распада этанола. Нежелательно принимать спиртное до того, как ребёнку исполнится 3 месяца. А самое разумное для кормящей матери – не рисковать здоровьем грудничка и полностью отказаться от алкоголя.